Keto Blog • Happy Blog • Keto Blog

מצרכים: עוף שלם (עדיף אורגני טרי) לימון קטן פרוס לפרוסות דקות רבע כוס זעתר חצי כוס שמן זית 5 שיני שום כתושות תימין/רוזמרין/מרווה 2 כפיות...

מצרכים לבלילת הקציצות: 1 ק״ג עוף טחון חצי כוס קמח שקדים כף פסיליום שליש כוס שמן זית 2 בצלים בינוניים קישוא קטן מגורד 3 שיני שום כתושות...

נכון שבעגבניות יש לא מעט פחמימות, אבל מי ששומר על תזונה קטוגנית לא מאוד מצומצמת יכול להרשות לעצמו כף מטבוחה לצד המנה :) מצרכים 2 ק״ג...